wareness

「健康ブーム光と影」

Bayangan dan Cahaya Booming Kesehatan

夏の朝、朝礼で校長先生の話の最中に倒れて、保健室に運ばれる子供たちの数が増えているという。それも、立っているのは長い時間ではなく、ほんの１０分か２０分程度ことだという。以前は、またく、とは言わないまでも、ほとんどの子供はそれぐらいの時間なら少々の炎天下でも平和だった。夜更かしをして朝食抜きで学校に来るからだとか、倒れる原因はいろいろ挙げられている。一方、大人はというと、例えばサラリーマンは、朝から満員電車で長時間立つ放し、残業に次ぐ残業で過労気味だ。たまったストレスの解消を口実に勤め帰りの一杯やたばこの吸い過ぎ。不健康極まりない。そして、行き着きたて果ては成人病過労死。随分前から健康というテーマは人々関心を集め、注目を浴びている。この現代会社の不健康さが、という子供たちの世界をむしばみ始めたことを、「倒れる子供たち」は示している。

Pagi dimusim panas, ditengah-tengah pidato pak kepala sekolah ada sejumlah murid yang dibawa ke ruang kesehatan. Padahal mereka berdiri tidak dalam waktu yang lama, hanya 10 sampai 20 menit saja. Pada zaman dulu juga pernah terjadi hal yang sama tapi sebagian besar anak-anak yang berdiri berada dibawah terik matahari dalam waktu selama itupun tetap baik-baik saja. Banyak penyebab mengapa siswa-siswa itu tumbang, entah begadang, datang kesekolah tanpa sarapan atau karena tubuh anak-anak itu sudah terbiasa dengan AC. Dilain pihak, orang dewasa seperti pekerja kantoran dari pagi terus berdiri dikereta yang penuh sesak dalam waktu yang lama di ikuti lembur yang bertubi-tubi sehingga mengalami kelelahan karena bekerja. Untuk menghilangkan stress yang menumpuk tersebut sepulang dari kerja, mereka  meminum secangkir sake dan  merokok secara berlebihan. Benar-benar tidak sehat. Akhirnya mereka berakhir dengan penyakit serius dan mati karena terlalu banyak bekerja. Jauh sebelumnya, tema tentang kesehatan ini menarik minat dan perhatian orang banyak. Dewasa ini tidak sehatnya masyarakat akhirnya mulai menggerogoti anak-anak atau biasa dikatakan dengan “anak-anak yang tumbang”.

そんな会社を反映してか、トレーニング*ルームやプール、エアロビックス＊スタジオを備えたフィットネスクラブでは、週末となると老にゅく男女を問わず多くの入会者が日ごろの運動不足を解消しようと汗流している。本屋に立ち寄せれば、いかにすればやせられるかを、あの手この手と懇切丁寧に指導したダイエット物が所狭しと並べており、ベストセラーになることも少なくない。薬品メーカーに限らず、このところ多くの企業が疲労回復や栄養補強のための食品を競って製造、販売している。さすがに健康ブームといわれるだけのことはある。テレビ*ラジオのｃｍにしても新聞の広告にしても、これでもかこれでもかと言わんばかりに健康関連食品が顔を出す。ある評論家の言葉を借りれば、正に「健康な体づくりは現代のファッションの一つ」と言った感がある。

Berkaca dari masyarakat yang seperti ini, jika setiap minggu diadakan training room, kolam renang, aerobic studio maka terlepas dia muda tua atau laki-laki perempuan setiap orang itu sadar bahwa mereka kurang berolahraga dan lebih banyak bekerja. Jika mampir ke toko buku, buku seperti bagaimana menjadi kurus dan buku cara cermat untuk diet saling berjajar dan berdekatan, dan tidak sedikit dari buku-buku itu yang menjadi best seller. Tidak hanya merek obat-obatan saja, ditempat ini produk pemulih kelelahan dan penguat gizi saling bersaing dalam hal penjualan. Hal inilah yang disebut ‘booming kesehatan’. Produk yang berhubungan dengan kesehatan muncul dimana-mana baik dari iklan televisi dan radio, dan iklan surat kabar. Jika mengambil dari istilah seorang kritikus fenomena ini sering disebut “Membangun tubuh adalah fashion masa kini”.

ところで、多くの人には耳慣れない言葉であろうが、健康問題を語る場合に「ウエルネス」という言葉が使われる。1961年に、アメリカ人。H. L.ダンがその著書中で提唱した概念を表す言葉で、10年ほど前から広く引用されるようになったものである。その定義はせんざい「各人が置かれているその状況の中で、各人が持在的な能力を可能な限り最大限に引き出すことを目指した総合的な働きかけを言う」（ 『これからのウエルネス』 YMCA出版）と訳されている。つまり、体さえ健康であればそれでいいというものではなく、一人の人せいしんそくめん間が身体的にも精神的にも、さらには、知的、情緒的、社会的側面においてもうまくバランスを取って、より良い記を実現して生きることを目指す。そのような生き方をウエルネスと呼ぶのだと説明している。

Ada juga istilah yang jarang digunakan orang-orang dalam hal masalah kesehatan yang disebut dengan  “wareness”. Pada tahun 1961, seorang pria berkebangsaan Amerika bernama H.L Dan mengusulkan sebuah konsep istilah tersebut dalam tulisannya dan 10 tahun kemudian tersebar luas. Dikutip dari terjemahan “wareness sampai saat ini” penerbitan YMCA teorinya adalah “Dalam setiap kondisi dimana manusia sakit, untuk memunculkan potensi terbesar yang mereka miliki diperlukan olahraga secara menyeluruh”. Dengan kata lain, untuk mewujudkan gaya hidup yang lebih baik, tidak hanya kesehatan tubuh saja yang harus baik, setiap manusia juga harus bisa menyeimbangkan sisi fisik, rohani, pengetahuan, emosional dan juga sosial. Gaya hidup yang seperti demikianlah yang disebut dengan wareness.

従来、健康という言葉もしくは概念が、病気という言葉に対して「病気を予防する」「病気をしない状態」といった意味合いでしか使われていなかったのにひきかえ、ウエルネスとは、我々に本当の健康とは何だろうと問いかける、大変示唆に富んだ言葉ではないだろうか。ローマのことわざ「健全なる精神は健全なる身体に宿る」が表すように、我々は健康といえば、まず身体的健康に重きを置くきらいがある。ウエルネスが呼びかける「人間がより人間らしく幸せな生き方を実現するための多様な働きかけ」が本当に健康な生き方なのだという観点から、今の健康ブームをもう一度考え直し、健康問題に取り組む必要がありそうだ。

Sejauh ini, ide utama dari istilah kesehatan adalah berkaitan dengan istilah penyakit tidak hanya memiliki konteks seperti “pencegahan penyakit” “supaya tidak sakit”, wareness adalah ketika kita bertanya apa sebenarnya kondisi kita, istilah yang penuh dengan saran yang cukup merepotkan. Menurut peribahasa Roma yang berbunyi ‘Dalam jiwa yang sehat terdapat raga yang kuat’ jika kita bicara soal kesehatan, yang pertama itu kita benci memberikan penekanan pada tubuh kita. Agar kita benar-benar mendapat cara hidup yang sehat ada sebuah panggilan yang berbunyi “untuk mewujudkan cara hidup yang dapat memberikan kebahagiaan  kepada manusia adalah melalui berbagai gerakan“, booming kesehatan saat ini harus dipikirkan ulang dan diperbaiki, karena memilah masalah kesehatan itu sangat penting.